デジタルインフルエンサーのデボラ・ポルト（35歳）は、カーニバルのためにエネルギーと健康的な体を維持するための意外な方法としてベビーフードダイエットを採用したことを明らかにしました。
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コロラド・ド・ブラスのミューズである彼女は、この方法がリハーサルやスケジュールの過密な日常を健康を損なうことなくバランスを取る方法だと説明しました。「スケジュールがとても忙しく、エネルギーを失うことなく体を維持するための実用的な方法が必要でした。そのときにベビーフードダイエットを発見しました」とデボラは語りました。
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彼女は1日最大14個のベビーフードを摂取し、タンパク質やサラダを中心とした軽い夕食で補完しています。「小さいポーションでコントロールされているので、食べ過ぎることを防ぐのに役立ちます」と彼女は説明しました。
迅速な結果と多忙な日常
デボラによれば、結果は初週から見られたと言います。「お腹の張りが軽減され、より活力が出てきたことを実感しました。消化も楽になり、私の日常生活にとても役立ちました。」
また、彼女はこの方法の実用性を強調しました。「ベビーフードは持ち運びが簡単で、どこでも食べられます。リハーサルや撮影で忙しい私の生活には完璧です。」
カーニバルを通じた個人的な回復
2024年7月、デボラは個人的および職業的な課題を経験した後、うつ病と診断されました。「何にも意欲がわかず、重要な仕事を失いました。力が出ず、とても辛い時期でした」と彼女は明かしました。
セラピストの勧めで、デボラはカーニバルを通じて自分自身との再接続を見つけました。「セラピストから好きなことを見つけ、それに集中するようにと言われました。私はカーニバルを選びました」と彼女は説明しました。
実用的で健康的なダイエットと準備への専念を組み合わせることで、デボラは課題を克服しています。「すべての詳細が重要です。このダイエットは、体と心の両方でより自信を持ち、準備が整ったと感じる助けになりました。」
パレードへの期待
デボラは、自分の努力をアベニューで見せることに意欲的です。「カーニバルは私の情熱であり、自分自身を再発見する機会です。一瞬一瞬を楽しみ、どれだけ努力したかを見せるのが楽しみです。」
写真: Instagram @deboraporto
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