Conheça o mundo do ASMR, a sensação de formigamento que as pessoas têm quando assistem a alguns vídeos ou participam de outras atividades.
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Na internet, dezenas de criadores de vídeo fazem sucesso postando conteúdo para pessoas que sentem ASMR. São pequeno filmes onde youtubers praticam atividades simples, como sussurrar, amassar papel ou mexer em um prato com sopa. Pode parecer estranho, mas muitas pessoas se sentem bem ao assistir estas postagens.
O sons de coisas como escovar o cabelo, raspar as unhas em uma garrafa plástica ou estalar a língua na boca, são como gatilhos que, amplificados por um poderoso microfone, oferecem a algumas pessoas um relaxamento profundo e uma sensação de formigamento que é extremamente agradável.
Os vídeos destacam esses sons e as pessoas adoram. O YouTube está recheado de celebridades do ASMR, que arrecadam milhões de seguidores. Por exemplo, o vídeo abaixo já conta com mais de 24 milhões de visualizações.
Não se sabe muito sobre este fenômeno, mas um estudo de 2022 sugere que as pessoas que experimentam formigamento ASMR tendem a ser mais neuroticistas, o que significa maior probabilidade de experimentar estados emocionais negativos, como a ansiedade. Pesquisadores perceberam que o ASMR pareceu reduzir o estresse nessas pessoas, enquanto as pessoas que não sentiram formigamento não mostraram diferença em sua ansiedade antes ou depois de assistir aos vídeos.
Se realmente funciona é uma questão individual mas, em um mundo cada vez mais ansioso, quanto mais maneiras pudermos encontrar para acalmar a mente das pessoas, melhor.
