L’americano Cole Prochaska di 39 anni, che risiede nella città di Saint Matthews, South Carolina (USA), ha condiviso sui social network di essere riuscito a perdere 163 kg in due anni dopo aver concluso una relazione.
L’americano ha sottolineato di non aver utilizzato farmaci e di non aver subito un intervento di riduzione dello stomaco.
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Come è successo:
- Nel 2021, Cole pesava 265 kg e decise di trasformarsi. In un’intervista con Today USA, ha riferito di essere sempre stato un bambino grande. Da adulto, mangiava regolarmente sacchetti di patatine e beveva 12 lattine di soda al giorno. Inoltre, aveva uno stile di vita sedentario;
- Quando andava al ristorante, ordinava cinque cheeseburger alla volta e poteva mangiare una pizza intera da solo;
- Il punto di partenza per la sua trasformazione è stata la fine di una relazione di sette anni. “Sapevo che lei aveva perso il rispetto per me perché ero solo una persona molto grande e non facevo nulla, e non stavo andando da nessuna parte nella vita. Stavo cercando di salvare la relazione. Non l’ho salvata, ma mi sono salvato,” ha aggiunto;
- Per iniziare, Cole ha iniziato a camminare alcuni isolati e ha aumentato la distanza ogni giorno. Ha anche deciso di mangiare in modo sano e ha eliminato tutti i dolci, gli snack e le bevande zuccherate.
- In seguito, si è iscritto in palestra. Nelle prime settimane, l’americano ha fatto esercizi con il suo stesso peso corporeo. Più tardi, ha iniziato a fare attività con i pesi.
- Attualmente, Prochaska cammina 10.000 passi “ogni giorno, non importa cosa succede”, sia su un tapis roulant che all’aperto. Va anche in palestra almeno tre volte alla settimana. “Ero solo io che decidevo che era questo, sarebbe stato un cambiamento di vita. Mi sento così bene,” ha detto.
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Eccesso di pelle
- Ora Cole deve sottoporsi a tre interventi chirurgici per rimuovere l’eccesso di pelle. “È molto difficile condividere una foto senza camicia, ma sono arrivato così lontano! So che è difficile per alcuni di voi guardare. Le persone non credevano in me, ma io credevo in me stesso,” Cole ha scritto sui social media;
- Ha quindi creato una raccolta fondi online per raccogliere l’importo necessario per i tre interventi chirurgici. Il suo obiettivo è raccogliere $100,000 (circa R$478,000);
- “Ho raggiunto il mio obiettivo di peso, ma la mia vita non è completa e non sarà completa fino a quando non riuscirò a liberarmi di quest’eccesso di pelle. Devo infilare la pelle extra nei miei pantaloni e indossare ancora abiti larghi per nascondere il rilassamento,” ha spiegato;
- “Voglio solo continuare ad aiutare ad ispirare il maggior numero possibile di persone a superare qualsiasi cosa con cui stanno lottando, ma sicuramente persone che stanno cercando di perdere peso. Non sei mai troppo lontano. Non è mai troppo tardi. Puoi sempre tornare indietro,” ha concluso.
